Ricas Pechugas de pollo rellenas de queso manchego y jamón de pavo, acompañadas de una rica ensalada con frutas, ideal para los niños!
Ingredientes
1 ración
- 1/4 de Pechuga de Pollo aplanada
- 1 rebanada de jamón de pavo de 1.5 cm de ancho
- 1 rebanada de queso manchego de 1.5 cm de ancho
- 1 huevo
- Pan molido
- 2 hojas de lechuga italiana lavada y desinfectada
- Piña fresca en cubos
- Fresa rebanada
- Aceite vegetal
- Harina de trigo
- sal y pimienta
Pasos
- Trocear la lechuga y agregar la piña y la fresa, revolver y reservar, si se quiere se le pone unas gotitas de aceite de oliva para aderezar si no, así es muy sabrosa y fresca
- Tomar la pechuga de pollo y salpimentar, colocar sobre una bolsita de plástico y poner encima el queso y el jamón y ayudándonos de la bolsita hacer una "bola" para que no se salga el jamón y el queso es fácil maniobrar con la pechuga porque se pega muy bien y evita derrames
- Enharinamos nuestra pechuga evitando que quede húmeda y después la pasamos por el huevo batido y la revolcamos en el pan molido, si quieres un empanizado crujiente vuelve a pasarla por el huevo y de nueva cuenta por el pan molido si quieres el acabado como en la foto utiliza el pan molido y lo revuelves con hojuelas de maíz bien molidas y le dará un sabor sensacional.
- Freír en suficiente aceite de tu preferencia a que dore, servir inmediatamente, otra opción las puedes hacer un día antes y hornearlas para calentar
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